Tri ân để giữ gốc, kết nối để bền đường Có những ngày trong năm không chỉ là một mốc thời gian, mà là một khoảng lặng để con người trở về với phần sâu nhất trong tâm mình. Rằm tháng Sáu, đối với CLB Thiền Dưỡng sinh tâm thể Nguyễn Đức Cần, là một […]
Kính gửi: Quý vị đại biểu cùng toàn thể học viên Câu lạc bộ Thiền DSTT Nguyễn Đức Cần Thể theo Thiên ý, từ năm 2021, Câu lạc bộ Thiền DSTT Nguyễn Đức Cần đã lấy ngày Rằm tháng Sáu âm lịch hằng năm làm ngày Lễ hội truyền thống tri ân các Thầy. Năm […]
Có những bài tập thoạt nhìn chỉ giống như một chuỗi động tác. Chắp tay. Điều hòa hơi thở. Quán tưởng. Kết nối. Dẫn truyền. Khép lại. Nhưng nếu dừng lại lâu hơn một chút để nhìn kỹ, ta sẽ thấy: có những bài thực hành không chỉ được tạo ra để “làm”, mà để […]
Trong thế giới hiện đại, việc chăm sóc sức khỏe không chỉ dừng lại ở việc điều trị bệnh mà còn bao gồm cả việc duy trì sự cân bằng năng lượng trong cơ thể. Một trong những phương pháp tiên tiến và hiệu quả nhất hiện nay chính là “Công thức kích thích tế […]
Một cách đánh thức thân – khí – tâm để bắt đầu ngày mới trong trạng thái sáng rõ và quân bình Trong nhịp sống hiện đại, nhiều người thức dậy khi thân thể còn nặng, hơi thở còn ngắn và tâm trí còn chưa thật sự tỉnh sáng. Ta mở mắt để bước vào […]
Trong nhịp sống hiện đại, con người dễ bị cuốn vào công việc, áp lực và những bận rộn nối tiếp nhau đến mức quên mất một điều rất căn bản: ta không chỉ sống bằng thân xác, mà còn sống bằng trạng thái tinh thần, bằng chất lượng ý thức và bằng dòng năng […]
Khai giảng: 20h30, ngày 04/7/2026 (Thứ Bẩy) Kinh phí học tập: Tùy tâm, ủng hộ quỹ hoạt động của CLB CLB Thiền Dưỡng Sinh Tâm Thể Nguyễn Đức Cần trân trọng thông báo khai giảng Lớp Năng lượng Vô cực: Cấp độ 1 – Khai mở & Cân bằng. Đây là cấp độ nền tảng dành […]
Có những phương pháp chăm sóc sức khỏe không đi bằng con đường mạnh bạo, không bắt con người phải “chiến đấu” với chính cơ thể mình, mà chọn một lối đi lặng hơn: chạm vào thân thể bằng sự nhẹ nhàng, dẫn hơi thở bằng sự chú tâm, và đưa con người trở về […]
Có những lúc con người mệt mỏi không hẳn vì làm việc quá nhiều, mà vì sống quá căng. Đầu óc luôn đầy suy nghĩ, cơ thể luôn trong trạng thái gồng lên, hơi thở ngắn và nông, giấc ngủ chập chờn, vai gáy nặng nề, lòng thì khó yên. Giữa nhịp sống ấy, điều […]
Có rất nhiều người không hẳn mất ngủ vì bệnh nặng, mà vì cơ thể đã quá căng, hơi thở quá nông, đầu óc quá nhiều suy nghĩ và thân thể suốt ngày ở trong trạng thái chưa được thư giãn đúng nghĩa. Nằm xuống giường nhưng cổ vai gáy vẫn cứng, ngực vẫn như […]
