Có những bài tập thoạt nhìn chỉ giống như một chuỗi động tác. Chắp tay. Điều hòa hơi thở. Quán tưởng. Kết nối. Dẫn truyền. Khép lại. Nhưng nếu dừng lại lâu hơn một chút để nhìn kỹ, ta sẽ thấy: có những bài thực hành không chỉ được tạo ra để “làm”, mà để […]
Trong thế giới hiện đại, việc chăm sóc sức khỏe không chỉ dừng lại ở việc điều trị bệnh mà còn bao gồm cả việc duy trì sự cân bằng năng lượng trong cơ thể. Một trong những phương pháp tiên tiến và hiệu quả nhất hiện nay chính là “Công thức kích thích tế […]
Một cách đánh thức thân – khí – tâm để bắt đầu ngày mới trong trạng thái sáng rõ và quân bình Trong nhịp sống hiện đại, nhiều người thức dậy khi thân thể còn nặng, hơi thở còn ngắn và tâm trí còn chưa thật sự tỉnh sáng. Ta mở mắt để bước vào […]
Trong nhịp sống hiện đại, con người dễ bị cuốn vào công việc, áp lực và những bận rộn nối tiếp nhau đến mức quên mất một điều rất căn bản: ta không chỉ sống bằng thân xác, mà còn sống bằng trạng thái tinh thần, bằng chất lượng ý thức và bằng dòng năng […]
“Tôi đọc bài thơ này nhiều lần và mỗi lần lại thấy một tầng nghĩa khác…” “Có những nội dung ban đầu tưởng như chỉ là triết lý, nhưng càng thực hành càng thấy gần với đời sống…” Một góc nhìn dễ hiểu từ bài thơ “Năng lượng vô cực” Có những điều trong đời […]
Khai giảng: 20h30, ngày 04/7/2026 (Thứ Bẩy) Kinh phí học tập: Tùy tâm, ủng hộ quỹ hoạt động của CLB CLB Thiền Dưỡng Sinh Tâm Thể Nguyễn Đức Cần trân trọng thông báo khai giảng Lớp Năng lượng Vô cực: Cấp độ 1 – Khai mở & Cân bằng. Đây là cấp độ nền tảng dành […]
Trong bài viết trước Nhật Tâm đã chia sẻ về công dụng của phương pháp đả thông kinh lạc. Nó vô cùng hữu hiệu đối với người già, phụ nữ và đặc biệt là những người ở độ tuổi trung niên. Những lợi ích tuyệt vời mà đả thông kinh lạc mang lại rất nhiều […]
