Lưu trữ thẻ: “CHỐNG BỆNH”

Có những bài tập thoạt nhìn chỉ giống như một chuỗi động tác. Chắp tay. Điều hòa hơi thở. Quán tưởng. Kết nối. Dẫn truyền. Khép lại. Nhưng nếu dừng lại lâu hơn một chút để nhìn kỹ, ta sẽ thấy: có những bài thực hành không chỉ được tạo ra để “làm”, mà để […]