Lưu trữ thẻ: tay chân lạnh

Có rất nhiều người không hẳn mất ngủ vì bệnh nặng, mà vì cơ thể đã quá căng, hơi thở quá nông, đầu óc quá nhiều suy nghĩ và thân thể suốt ngày ở trong trạng thái chưa được thư giãn đúng nghĩa. Nằm xuống giường nhưng cổ vai gáy vẫn cứng, ngực vẫn như […]