Cổ nhân xưa có câu: “Âm dương cân đối, khí chất điều hòa Bách bệnh tiêu tán, vạn bệnh tiêu trừ” Theo như lời dạy của cổ nhân thì sự cân bằng trong cơ thể giữ một vai trò hết sức quan trọng đối với mỗi người chúng ta. Vậy làm sao để chúng […]
Nghe mọi người góp ý “hơi gầy”, thế là tôi hạ quyết tâm, tích cực ăn uống để tăng cân. Ngoài việc ăn 3 bữa chính, tôi còn tích cực ăn thêm các bữa phụ, có khi trước khi đi ngủ, thấy bụng hơi ngót, tôi cũng nấu bát mì tôm với trứng để ăn. […]
Cuối tuần, Công đoàn Cơ quan tổ chức cho đoàn viên đi giao lưu, nghỉ mát tại Quảng Ninh. Hai ngày ở Quảng Ninh, ăn 4 bữa thì có tới 3 bữa toàn đồ hải sản. Tối Chủ Nhật 26.5.2024, về tới nhà, thấy cổ cứng đơ, vai gáy đau ê ẩm. Đau chảy nước […]
