CHƯƠNG TRÌNH TẬP LUYỆN: ĐÁNH THỨC CƠ THỂ TỪ BÊN TRONG

Sau hơn 1 tháng triển khai, chương trình tập luyện “Đánh thức cơ thể từ bên trong” đã nhận được nhiều phản hồi tích cực từ học viên tham gia.

Đây là một chương trình được xây dựng bài bản, khoa học và có chiều sâu, với mục tiêu đánh thức lại sự sống trong toàn bộ thân tâm.
Từ tĩnh đến động, từ bên trong ra bên ngoài, khi cơ thể được đánh thức đúng cách, năng lượng sẽ dần được khơi mở, giúp ta bước vào ngày mới với sự tỉnh táo, nhẹ nhõm và sinh khí hơn.

Qua quá trình thực hành, nhiều học viên đã cảm nhận rõ những chuyển biến tích cực như:

• cơ thể nhẹ hơn,
• tinh thần sáng hơn,
• hơi thở êm hơn,
• năng lượng buổi sáng tốt hơn,
• và sức khỏe tổng thể được nâng lên từng ngày.

Nhằm kết nối các học viên, cập nhật thông tin và đồng hành cùng nhau trong suốt quá trình tập luyện, CLB Thiền Dưỡng sinh tâm thể Nguyễn Đức Cần đã thành lập nhóm Zalo “Đánh thức cơ thể từ bên trong”.

📌 Thời gian sinh hoạt

• Từ 05:00 đến 06:15 sáng
• Các buổi sáng hằng tuần

🔗 Tham gia nhóm ngay tại đây

Nhấn vào đường link sau để tham gia nhóm Zalo:
https://zalo.me/g/ocprjalf7kmwiljf6rdi

Đây không chỉ là một nhóm thông tin, mà còn là không gian đồng hành để mỗi người cùng nhau:

• duy trì thói quen luyện tập buổi sáng,
• nâng cao sức khỏe thể chất và tinh thần,
• nuôi dưỡng sự quân bình từ bên trong,
• và bắt đầu ngày mới trong trạng thái tốt đẹp hơn.

Nếu các bạn đang mong muốn thay đổi năng lượng buổi sáng, cải thiện sức khỏe và tạo cho mình một nếp sống tích cực hơn, đây là thời điểm rất مناسب để bắt đầu.
Tham gia ngay hôm nay để không bỏ lỡ nhịp tập luyện cùng cả nhóm.

☎️ Liên hệ

Chủ nhiệm CLB – Mr. Nguyễn Nhật Tâm – 076 205 1968 (Zalo)